亜鉛– category –

日々の生活で気づかないうちの亜鉛不足が、薄毛の原因の一つとなる可能性が指摘されています。医師の視点から亜鉛が髪の毛に与える影響を詳しく解説するとともに、毎日の食事で意識したい亜鉛の摂取量や、摂りすぎた場合のリスクまで、実践的なアドバイスをお伝えしていきます。