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毛穴ケアを続けているのに目立ちが改善しない…その原因は5つあります。過剰な皮脂・毛穴詰まり・たるみ・皮脂フィラメントの誤解・スキンケアの重ねすぎなど、皮膚科専門医がわかりやすく解説。正しいケア方法を知って、毛穴悩みを根本から改善しましょう。

皮膚科専門医が酒さ・赤ら顔の正しいスキンケアを徹底解説。洗顔・保湿・UV対策のポイント、おすすめ成分（セラミド・ナイアシンアミド等）とNG成分、皮膚科での治療法まで網羅。

目の周りのブツブツ（稗粒腫、汗管腫、扁平疣贅、脂腺増殖症）の正体と治療法を皮膚科専門医の小林智子が解説。白や茶色いできものの原因や、保険適用の圧出治療、CO2レーザー、ポテンツァ（ニードル治療）、イソトレチノイン内服などの違いについても詳しく紹介します。

皮膚科医・小林智子医師がレチノールのよくある誤解を徹底解説。「肌が薄くなる」「副作用があるほど効く」といった噂の真偽や、洗顔後の塗布タイミング、併用におすすめの成分、授乳中・夏場の使用可否について、正しい知識と効果的な使い方をご紹介します。

皮膚科医・小林智子が教える「若いうちに絶対やっておくべき美容習慣」7選。日焼け止め、ニキビ治療、正しい洗顔、コラーゲン貯金など、将来の肌のために今すぐ始めるべきスキンケアや生活習慣を徹底解説します。40代で後悔したくない方は必見です。

皮膚科医の小林智子が注目の肝斑治療を解説。従来のレーザーや内服で改善しなかった肝斑は「真皮」の老化が原因かも？線維芽細胞にアプローチするマイクロニードルRFや、話題の注射製剤「ポリヌクレオチド（プルリアルデンシファイ）」の効果・仕組みを詳しく紹介します。

冬なのに顔がテカる原因は？皮膚科医の小林智子院長が、冬のテカリ・皮脂崩れのメカニズムと対策を徹底解説。洗顔や保湿のNGケア、ナイアシンアミドなどおすすめ成分、食事・睡眠などの生活習慣まで詳しく紹介します。

一般的なシミ治療（IPLやトーニング）で改善しないシミは、実はアザの一種「ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）」かもしれません。皮膚科専門医がADMの特徴、肝斑やそばかすとの見分け方、唯一効果的なレーザー治療やダウンタイムについて詳しく解説します。

一般的に毛穴詰まりと誤解されがちな「皮脂フィラメント」について解説。皮脂フィラメントと本当の毛穴詰まり（ブラックヘッド）の違い、サリチル酸・イオウによる角質ケア、レチノイド・アゼライン酸の効果的な使い方まで紹介。

今回取り上げたいのは「インナーケア」についてです。インナーケアで言うと、肌にいい飲み物や食べ物についてこれまで発信してきたんですけども、今回取り上げたいのは美容にいい飲み物です。肌にいいとされる飲み物を5つ、厳選してご紹介します。

今回取り上げたいのは「レチノール」です。レチノールについては普段から非常に多くの質問をいただくんですけれども、中でも多いのがレチノールを長期に塗っても大丈夫？というような質問です。今回はこの質問に対してこれまでのエビデンスをもとに解説していきたいなと思います。

頬のモヤモヤしたシミ、それ肝斑かもしれません。皮膚科医がドラッグストアで買える市販の改善薬やプチプラ化粧品を徹底解説。有効成分トラネキサム酸から、正しいスキンケア、日焼け止めの選び方まで、今日からできる肝斑対策を紹介します。

今日お話ししたいのは「リップケア」についてです。リップクリームを塗ってもなかなか唇の乾燥が良くならないと外来で相談を受けることもよくあります。今回はそんな正しいリップケアについて詳しく解説していきます。

ワセリンは人によっては少し使いにくい成分ではあるんですけれども、うまく取り入れることによって肌の調子はぐっと高まります。今回はこのワセリンのスキンケアへの取り入れ方について詳しく解説したいと思います。

今回取り上げたいのは「夏の毛穴対策」です。毛穴でお悩みの方、多いのではないかなと思うんですけれども、特にその相談が増えるのが夏です。そんな夏の毛穴対策としてスキンケアで有効な方法をご紹介したいなと思います。

今日お話ししたいのは「口囲皮膚炎」という疾患です。口囲皮膚炎という名前を聞いたことがないという方もいらっしゃるかもしれませんが、実はそれほど珍しい疾患ではありません。私のクリニックでもよくこの口囲皮膚炎の方を見かけます。口囲皮膚炎の場合、ニキビ治療薬やステロイド外用薬をずっと塗り続けても改善することはありません。今回はそんな口囲皮膚炎について原因や正しい治療方法などを詳しく解説したいなと思います。