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この記事は、こばとも皮膚科院長、皮膚科医の小林智子が運営するYoutubeチャンネル「こばとも先生のスキンアカデミー」内の動画内容を書き起こしたものです。Youtubeでは薬の塗り方・副作用、スキンケア方法、美容施術の種類や効果についてなど、お肌のお悩みを持つ方の少しでも助けになれればと思い動画を公開しています。ぜひチャンネル登録をお願いします！
Youtube動画書き起こし– category –
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日焼け後のケア方法を皮膚科医が解説｜うっかり日焼けした時の正しい対処法
皮膚科医がUSJでうっかり日焼けしてしまった実体験をもとに、日焼け後の正しいケア方法を解説。冷却・保湿・抗炎症成分の使い方から、トラネキサム酸やシカ成分配合アイテムまで、医師が実践するサンバーン対処法を詳しく紹介します。 -
【皮膚科医が解説】トラネキサム酸の効果的な使い方｜シミ・肝斑・赤み、悩み別の併用成分も紹介
トラネキサム酸の効果的な使い方を皮膚科医が解説。シミ・肝斑・炎症後色素沈着・赤みなど、肌悩み別に効果を高める併用成分（コウジ酸・ビタミンCなど）を具体的に紹介します。 -
【乾燥肌・敏感肌・赤ら顔・脂性肌・混合肌】肌タイプ別に合う化粧水を完全解説！
乾燥肌、敏感肌、脂性肌、混合肌、赤ら顔など、あなたの肌タイプに本当に合う化粧水の選び方を専門家が徹底解説！ナイアシンアミドなどのおすすめ成分から避けるべき成分まで、肌悩みを解決し美肌へ導くスキンケアの秘訣をご紹介します。 -
【これさえ見ればすべて分かる】脂性肌・ニキビ肌の正しいケア方法を解説
脂性肌やニキビ肌によるテカリ、メイク崩れにお悩みの方へ。皮膚科医が皮脂が多い方のためのスキンケアのポイントや適した製品などを紹介。遺伝やホルモンバランスといった原因から、正しい洗顔方法、ビタミンC・レチノールなど効果的な保湿成分の選び方、食事療法、UVケアまで、具体的な対策を解説。 -
【知ってた？】化粧品を塗る順番のルール3つ
化粧品の順番、本当に合ってる？間違った順番では効果も半減かも。皮膚科医が化粧品の効果を最大限に引き出すための3つの基本ルール（水分と油分、pH、塗る範囲）を徹底解説。毎日のスキンケアを見直して、美肌を目指しましょう！ -
皮膚科医が解説！シミを防ぎ美白効果を高める「飲む抗酸化ケア」とは？簡単野菜ジュースレシピも紹介
これ以上シミを増やしたくない方必見！皮膚科医がシミのできるメカニズムと、美白に導くスキンケア、インナーケアを解説。特に抗酸化作用の高いカロテノイドを含む野菜ジュースの効果と簡単レシピを紹介します。 -
【美白美容液】肝斑に悩む皮膚科医開発！「コウジ酸」配合コジクリアセラム、こだわりと効果を解説
肝斑に悩む皮膚科医が開発した美白美容液「コジクリアセラム」を徹底解説。キー成分コウジ酸の力でシミやくすみにアプローチ。期待できる効果、正しい使い方、開発のこだわりを医師が紹介します。 -
【透明感を高めたい！】アラフォー皮膚科医の最新モーニングスキンケアルーティン
皮膚科医の小林智子が透明感アップを目指すアラフォー世代に向けて最新のモーニングスキンケアルーティンを徹底解説。紫外線対策と美白ケアに特化し、ビタミンC・トラネキサム酸・ナイアシンアミド・コウジ酸など注目成分の効果やおすすめアイテムを紹介。