傷跡の治療は、跡を完全になかった状態へ戻すより、色や凹凸、盛り上がりをできるだけ目立ちにくく整える医療です。
同じ傷跡に見えても、赤み、茶色い色残り、凹み、肥厚性瘢痕、ケロイドでは皮膚の中で起きている変化が異なり、外用薬、注射、レーザー、手術の選び方も変わります。
この記事では、皮膚科で相談できる治療の種類、保険診療と自費診療の違い、費用を左右する要素を、症状別に整理して説明します。
この記事の執筆者

小林 智子(こばやし ともこ)
日本皮膚科学会認定皮膚科専門医・医学博士
こばとも皮膚科院長
2010年に日本医科大学卒業後、名古屋大学医学部皮膚科入局。同大学大学院博士課程修了後、アメリカノースウェスタン大学にて、ポストマスターフェローとして臨床研究に従事。帰国後、同志社大学生命医科学部アンチエイジングリサーチセンターにて、糖化と肌について研究を行う。専門は一般皮膚科、アレルギー、抗加齢、美容皮膚科。雑誌を中心にメディアにも多数出演。著書に『皮膚科医が実践している 極上肌のつくり方』(彩図社)など。
こばとも皮膚科関連医療機関
皮膚科の傷跡治療は、目立ちにくくすることを目指す
傷跡治療の現実的な目標は、色、厚み、硬さ、痛みやかゆみを評価し、生活の中で気になりにくい状態へ近づけることです。皮膚の構造が変わった部分では、治療後も細い線や質感の差が残る場合があります。
完全に消える前提より目立ち方の改善
けが、手術、やけど、にきびなどの後に残る跡は、皮膚が修復された結果として生じます。表面の色だけでなく真皮のコラーゲンの並びや厚みも変わるため、治療の目的はゼロにするより目立ち方を下げる方向です。
顔や腕など人目につきやすい部位では、少しの色や段差でも強い負担に感じることがあります。できるだけ早く消したいという気持ちも分かりますが、無理に強い治療を急ぐと赤みや色残りが長引くため、皮膚の状態に合わせた順番が大切です。
成熟途中の傷跡は時間で変わる
傷が閉じた直後の赤みや硬さは、数週間から数か月の間に少しずつ変わります。早い時期に強くこすったり紫外線を浴びたりすると、色残りや盛り上がりが目立ちやすくなるため、日常管理も治療の一部です。
一方で、盛り上がりが広がる、かゆみや痛みが続く、関節の動きに影響する場合は待つだけでは負担が増えます。経過を見る時期と治療を始める時期を分けて判断すると、必要な医療を選びやすいでしょう。
治療の成功は見た目と症状の両方
傷跡の悩みは見た目だけでなく、つっぱり、かゆみ、痛み、衣類へのこすれなどにもつながります。
皮膚科では色や厚みの変化に加え、日常生活で困る場面を聞き取り、治療の優先順位を決めます。見た目の改善を重視する場合と、痛みや動きにくさを先に和らげたい場合では、同じ跡でも提案される方法が変わるでしょう。
診察時には気になる部位、いつできたか、何に困るかを具体的に伝えると、目標を共有しやすいです。
| 治療で見る点 | 主な確認内容 | 治療目標の例 |
|---|---|---|
| 色 | 赤み、茶色い色残り、白っぽさ | 周囲の皮膚との差を減らす |
| 形 | 凹み、盛り上がり、幅 | 段差や厚みを目立ちにくくする |
| 症状 | かゆみ、痛み、つっぱり | 不快感や動きにくさを減らす |
治療前後の写真を同じ明るさで残しておくと、変化を感覚だけで判断しにくい場面でも比較できます。写真は医師へ経過を説明する助けになり、治療の回数や間隔を見直す材料にもなるでしょう。
色、盛り上がり、凹みで傷跡の種類を分ける
治療法は傷跡の見た目のタイプで大きく変わります。色の問題、皮膚が厚く盛り上がる問題、皮膚がへこんで見える問題を分けると、外用薬でよいのか、注射や機器治療が必要かを考えやすくなります。
赤みや茶色い色残りは色の変化として見る
赤みは血管の反応や炎症の名残が関係し、茶色い色残りはメラニンという色素の増え方が関係します。
どちらも表面が平らな場合は、盛り上がりや凹みを伴う傷跡とは治療方法が違います。色の変化だけに見えても、触ると硬い、押すと痛い、周囲より厚いといった所見があれば別の治療が必要です。診察では色だけを見ず、触れた硬さや深さを含めて判断します。
盛り上がる傷跡は肥厚性瘢痕とケロイドを確認する
肥厚性瘢痕は、もとの傷の範囲に沿って赤く厚くなる傷跡です。ケロイドは元の傷を越えて広がる傾向があり、胸、肩、あご、耳などではかゆみや痛みを伴うことがあります。両者は似て見えるため、患者さん自身が写真だけで分類するのは難しいです。
治療では盛り上がりの範囲、できてからの期間、家族歴、部位、再発のしやすさを合わせて確認します。
凹みや幅のある線は皮膚の厚み不足が関係する
にきびや深いけがの後に残る凹みは、皮膚の奥の支えが少なくなった状態です。浅い色の治療だけでは段差が残るため、レーザー、針を使う治療、皮膚を持ち上げる処置などを組み合わせて検討します。
手術後の線が太く見える場合は、皮膚の張力や縫合部の広がりが関係します。幅のある線を細く見せたいときは、レーザーだけでなく手術による瘢痕修正が候補に入る場合もあります。
| 傷跡の見た目 | 主な状態 | 相談される治療 |
|---|---|---|
| 赤み | 血管反応や炎症の名残 | 外用、レーザー、遮光 |
| 茶色い色残り | メラニンによる色の変化 | 外用、遮光、摩擦回避 |
| 盛り上がり | 肥厚性瘢痕、ケロイド | シリコーン、注射、レーザー、手術 |
| 凹み | 皮膚の支えや厚みの不足 | レーザー、針治療、瘢痕修正 |
表の分類は、受診前に自分の跡を整理するための目安です。実際の治療では複数のタイプが重なっている場合があり、赤みと盛り上がり、凹みと色残りを同時に評価する場面もあるでしょう。
傷跡について皮膚科で相談できる外用薬と注射
外用薬や貼付材は、色や初期の盛り上がりを穏やかに整える治療として使われます。注射は肥厚性瘢痕やケロイドの厚み、かゆみ、痛みを抑える目的で検討され、作用が届く深さが外用薬とは別です。
外用薬は色と炎症の状態に合わせて使う
赤みが残る時期には炎症を落ち着かせる外用薬を使う場合があり、茶色い色残りでは遮光と摩擦回避を土台にしながら美白外用薬を検討します。どちらも一度塗ればすぐ変わる治療ではなく、刺激が出ない範囲で継続する治療です。
傷が閉じていない部分に自己判断で市販薬を重ねると、かぶれや治りの遅れにつながることがあります。痛み、じゅくじゅく、急な腫れを伴う場合は、色を薄くする治療より傷そのものの診察が先です。
シリコーン製品は盛り上がりを抑える補助になる
シリコーンゲルやシートは、盛り上がる傷跡に対して使われる代表的な保存的治療です。
皮膚を保護しながら水分環境を整える目的で用いられますが、効果の確実性には幅があり、すべての人に同じ結果を約束するものではありません。貼る時間、皮膚のかぶれやすさ、部位の動きやすさによって続けやすさが変わります。
目立つ部位や衣類が当たる部位では、治療効果だけでなく日常生活で使える形かどうかも大切な判断材料です。
- 傷が完全に閉じているか
- 貼付でかゆみや赤みが出ないか
- 入浴や汗で外れやすくないか
- 通勤、通学、仕事中も続けられるか
貼付材は地味な治療に見えますが、長く使うほど生活との相性が結果に影響します。医師に処方や購入方法を確認し、皮膚トラブルが出た場合は一度中止して相談してください。
注射は厚みやかゆみに直接働きかける
ステロイド注射は、肥厚性瘢痕やケロイドの厚み、硬さ、かゆみを抑える目的で使われます。薬が局所に入るため外用薬より深い部分へ働きかけられますが、痛み、皮膚のへこみ、色の変化などに注意が必要です。
5-FUという薬を単独またはステロイドと組み合わせて使う治療も報告されています。改善を示す報告がある一方、治療間隔や量、対象となる傷跡は文献ごとに異なるため、施設ごとの方針を確認する必要があります。
| 治療 | 向きやすい状態 | 注意点 |
|---|---|---|
| 外用薬 | 赤み、色残り、炎症 | 刺激やかぶれを確認する |
| シリコーン | 初期から既存の盛り上がり | 長期使用と皮膚刺激を見る |
| 注射 | 硬い盛り上がり、かゆみ、痛み | 痛みやへこみ、色変化を確認する |
外用薬や注射は、単独で完結するより他の治療と組み合わせる場面が多いです。治療の途中で厚みが下がっても赤みが残る場合があり、その時点で次の方法を検討することになります。
傷跡治療で選ばれるレーザーと手術の違い
レーザーは色、血管、凹凸、硬さなど狙う対象によって機器が変わります。手術は幅のある線や強いひきつれ、再発しやすいケロイドで検討され、レーザーとは得意な役割が別です。
赤みを狙うレーザーと凹凸を整えるレーザーは別物
赤みが目立つ傷跡では、血管に反応するレーザーを使う場合があります。
凹凸や硬さが中心の跡では、皮膚の表面や真皮に細かく熱を入れるフラクショナルレーザーなどが候補になり、期待できる変化も異なります。レーザー後は一時的な赤み、腫れ、かさぶた、色の変化が起こることがあり、肌質や部位によってダウンタイムの長さが変わります。
ただし、日焼け直後や炎症が強い時期は、時期をずらす判断も必要です。
凹み跡は複数回の治療で少しずつ変える
にきびなどによる凹み跡は、アイスピック型、ボックスカー型、ローリング型など深さや形で分けられます。浅い凹みと深く細い凹みでは、レーザーだけでなく針治療や皮膚を持ち上げる処置の組み合わせが変わります。
凹み治療は1回で平らに仕上げるより、複数回で質感を少しずつ整える発想が中心です。治療方法や評価指標が文献間でそろっていないため、患者さんごとに目標と負担を相談しながら進めます。
手術は線の幅やひきつれを作り直す選択肢
瘢痕修正術は、太く広がった線を切り直して細い線に近づけたり、関節や口元などのひきつれをゆるめたりする治療です。皮膚を切るため新しい傷ができますが、縫合の向きや張力を調整できる点がレーザーと違います。ケロイドでは、手術だけだと再発しやすい部位があります。
再発対策として注射、圧迫、シリコーン、放射線治療などを組み合わせる場合があり、治療後の通院計画まで含めた検討が必要です。
| 方法 | 主に狙う変化 | 費用に関わる要素 |
|---|---|---|
| レーザー | 赤み、質感、浅い凹凸 | 機器、照射範囲、回数 |
| 針治療 | 凹み、肌の質感 | 範囲、薬剤併用、回数 |
| 手術 | 幅のある線、ひきつれ | 部位、切除範囲、麻酔、処置内容 |
レーザーと手術は競合する治療ではなく、狙う問題が違います。色だけを整えたいのか、段差を減らしたいのか、線を作り直したいのかを分けると、費用の見積もりも理解しやすいでしょう。
傷跡治療の費用は保険診療と自費診療で違う
傷跡の費用は、保険診療の対象になる医学的な症状があるか、美容目的の見た目改善が中心かで大きく変わります。さらに同じ自費治療でも、範囲、回数、機器、麻酔、処置後の薬剤で総額が変動します。
後から迷わないよう、支払いの単位と通院全体の見通しを分けて聞くと安心です。保険診療で始めても、途中から見た目の調整を目的とする自費治療へ移る場合があります。
保険診療は症状や機能障害の有無で判断する
痛み、かゆみ、ひきつれ、関節の動かしにくさなど医学的な問題がある場合は、保険診療で診察や一部の治療を受けられることがあります。
肥厚性瘢痕やケロイドに対する注射、手術、処置などは、状態に応じた医師の適応判断です。見た目をさらに整えたいという目的が中心になると、自費診療として扱われる治療もあります。
保険か自費かは「傷跡がある」という事実だけでは決まらず、症状、部位、治療目的、施設の対応範囲を合わせた確認が必要です。
自費治療は回数と範囲で総額が変わる
レーザーや針治療などの自費治療は、1回ごとの料金だけでなく、必要な回数と照射範囲で総額が変わります。顔全体、頬だけ、小さな手術跡などで処置面積が違い、同じ機器名でも費用は同じとは限りません。
赤みの治療と凹凸の治療を別々に行う場合、治療間隔が数週間から数か月空くこともあります。短期間でまとめて終える計画なのか、肌の反応を見ながら段階的に進める計画なのかで、通院負担と支払い時期も変わるでしょう。
安さだけで選ぶと必要な治療が抜ける
傷跡治療では、診察料、麻酔、薬剤、処置後の保護材、再診料が別になる場合があります。表示されている金額だけを見て判断すると、必要な通院や術後管理を含めた総額が想像とずれることがあります。
費用を比べるときは、同じ治療名かどうかより、同じ範囲を同じ回数で扱う見積もりかを確認します。合併症時の診察、追加処置、途中で治療方針を変える条件も、初回相談で聞いておくと安心でしょう。
- 保険診療と自費診療のどちらに当たるか
- 1回料金に診察料や薬剤費が含まれるか
- 想定回数と通院間隔
- 途中で方法を変える判断基準
具体的な金額は医療機関の設備や方針で変わるため、一般的な幅を断定すると誤解につながります。診察では見積もりの内訳と総額の考え方を確認し、納得してから治療を始める流れが大切です。
総額を確かめる診察前の準備
診察前に情報を整理しておくと、治療の向き不向きと費用の見通しを聞き取りやすくなります。写真、経過、既に受けた治療、希望する目標をまとめると、初回相談の内容が具体的になります。
準備の目的は、医師に治療を急がせることではなく、選べる方法と避けたい負担を同じ場で照らし合わせることです。
いつできた傷跡かを時系列で伝える
傷跡ができた時期、原因、傷が閉じるまでの経過、過去に使った薬や処置を伝えると、現在の状態を判断しやすくなります。やけど、手術、深い切り傷、にきびなど原因が違えば、同じ見た目でも治療計画は別です。
可能であれば、受傷直後、傷が閉じた時期、現在の写真を時系列で見せると変化が伝わります。写真がなくても、赤みが強くなった時期や盛り上がりが広がった時期のメモは診察に役立つでしょう。
希望する仕上がりと避けたい負担を分ける
「できるだけ薄くしたい」という希望だけでは、医師が優先順位を決めにくい場合があります。赤みを先に減らしたいのか、凹凸を整えたいのか、人前で目立ちにくくしたいのかを分けると、提案の方向が明確になります。
通院回数、痛み、ダウンタイム、費用の上限、仕事や学校を休める日数も治療選択に関わる要素です。治療効果だけでなく、続けられる条件を伝えると、無理の少ない計画に近づくでしょう。
治療期間と追加費用を初回に聞く
傷跡治療は、初回の処置で終わるものから数か月以上かけて段階的に行うものまで幅があります。特にケロイドや肥厚性瘢痕では、再発予防や症状の変化を見ながら治療を調整するため、再診計画が重要です。
初回相談では、想定回数、1回ごとの間隔、途中で中止する条件、追加費用が出る場面を確認してください。説明を聞いたうえで当日すぐ決めず、見積もりを持ち帰って比べる選択もできます。
| 準備する情報 | 診察で役立つ理由 | 費用確認との関係 |
|---|---|---|
| 傷跡の時期 | 成熟度を判断しやすい | 治療開始時期が変わる |
| 困っている症状 | 保険適用の判断材料になる | 診療区分の確認につながる |
| 希望と予算 | 治療の優先順位を決めやすい | 総額の見通しを聞きやすい |
傷跡を治療するかどうかは、医学的な必要性と患者さんの負担感の両方で考える問題です。費用の説明があいまいなまま進めるより、目標、期間、総額をそろえてから判断するほうが納得しやすいでしょう。
よくある質問
- 傷跡治療は皮膚科で完全に消えますか?
-
傷跡治療は、完全に消すより目立ちにくくする医療として考えるのが現実的です。色や凹凸、盛り上がりの程度によって変化の出方が異なり、細い線や質感の差が残る場合もあります。
受診前に、色・凹み・盛り上がり・痛み・かゆみ・ひきつれのうち何が気になるかを整理します。診察では症状と経過を伝え、期待できる変化と治療回数の目安を確認してください。
- 傷跡のレーザー治療は何回くらい必要ですか?
-
必要回数は、赤み、凹み、盛り上がり、範囲、肌質で変わります。1回で判断せず、数回ごとに写真と症状を比べながら、続けるか別の方法を足すかを相談する流れです。
- ケロイドの傷跡は手術すれば治りますか?
-
ケロイドは手術だけで終えると再発しやすい場合があるため、注射、圧迫、シリコーン、放射線治療などを組み合わせて考えます。部位や大きさによって計画が変わるため、再発対策まで聞くことが大切です。
- 傷跡治療の費用は初回相談で分かりますか?
-
初回相談で、おおまかな治療方針、想定回数、保険診療と自費診療の区分を確認できる場合があります。正確な総額は治療範囲や反応で変わるため、追加費用が出る条件も合わせて聞いておくと安心です。
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