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この記事は、こばとも皮膚科院長、皮膚科医の小林智子が運営するYoutubeチャンネル「こばとも先生のスキンアカデミー」内の動画内容を書き起こしたものです。Youtubeでは薬の塗り方・副作用、スキンケア方法、美容施術の種類や効果についてなど、お肌のお悩みを持つ方の少しでも助けになれればと思い動画を公開しています。ぜひチャンネル登録をお願いします！
Youtube動画書き起こし– category –
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【皮膚科医が解説】地味だけど実はすごいスキンケア成分3選！「尿素」「イオウ」「パンテノール」の意外な効果とは？
皮膚科医が「尿素」「イオウ」「パンテノール」など、地味でも実はすごいスキンケア成分の効果を解説。尿素の角質ケア効果やイオウのニキビへの作用など、専門家が教える正しい知識とおすすめアイテムを紹介します。 -
【皮膚科医が解説】美容液の選び方とは？毛穴・美白・シワなど肌悩み別のおすすめ成分を紹介
【皮膚科医が解説】美容液の選び方で悩んでいませんか？毛穴、美白、シワ、赤ら顔など肌悩み別に、本当に効果が期待できるおすすめ成分（レチノール、ナイアシンアミド等）を具体的に紹介。医薬部外品との違いや正しい使い方もわかります。 -
シミ治療はIPLとレーザーどっちを選ぶ？効果・ダウンタイム・費用の違いを皮膚科医が解説
シミ治療でIPLとレーザーのどちらを選ぶべきか悩んでいませんか？皮膚科医が、IPLとシミ取りレーザーの効果、ダウンタイム、痛み、費用の違いを徹底解説。肝斑やそばかすへの適応、必要な回数まで分かります。 -
ニキビを悪化させる食事とサプリメントとは？有効な栄養素も紹介
ニキビが繰り返しできる原因は、食事やサプリかもしれません。この記事では、皮膚科医がニキビを悪化させる可能性のある食事（乳製品、高GI食品など）やサプリメント（ビオチン、ビタミンB12など）、逆にニキビに有効な栄養素「亜鉛」について詳しく解説します。 -
アゼライン酸の効果を最大化！【皮膚科医が解説】ニキビ・毛穴・美白・酒さ別のおすすめ併用成分
アゼライン酸の効果的な使い方、知っていますか？この記事では皮膚科医が、アゼライン酸のニキビ・毛穴・美白・酒さへの効果を解説。さらに、レチノイドやビタミンCなど、各悩みに合わせたおすすめの併用成分を紹介し、あなたのスキンケア効果を最大化します。 -
【皮膚科医が解説】肝斑をドラッグストアの市販薬・化粧品で改善！おすすめ成分とプチプラの選び方
頬のモヤモヤしたシミ、それ肝斑かもしれません。皮膚科医がドラッグストアで買える市販の改善薬やプチプラ化粧品を徹底解説。有効成分トラネキサム酸から、正しいスキンケア、日焼け止めの選び方まで、今日からできる肝斑対策を紹介します。 -
BBL MOXIの効果とは？ダウンタイムや経過、症例写真を紹介！美容医療で何を受けたらいいか分からない方におすすめの理由
「なんとなく肌の調子が悪い」と感じていませんか？皮膚科医が、1回でも効果を実感しやすい美容医療「BBL MOXI」について解説します。シミ・くすみ・毛穴など複合的な肌悩みにどう作用するのか、気になるダウンタイムの経過などを症例写真付きで分かりやすく紹介します。 -
高い化粧品はムダ？肌断食、毎日シートマスク…皮膚科医が教える、やりがちだけど実は間違いなスキンケア神話9選
「高級な化粧品ほど効果が高い」「シートマスクは毎日やるべき」そんな常識、実は間違いかも？皮膚科専門医が巷にあふれる勘違いしがちなスキンケアのウソ・ホントを9つ徹底解説。正しい知識で肌トラブルを避け、美肌を目指しましょう。