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この記事は、こばとも皮膚科院長、皮膚科医の小林智子が運営するYoutubeチャンネル「こばとも先生のスキンアカデミー」内の動画内容を書き起こしたものです。Youtubeでは薬の塗り方・副作用、スキンケア方法、美容施術の種類や効果についてなど、お肌のお悩みを持つ方の少しでも助けになれればと思い動画を公開しています。ぜひチャンネル登録をお願いします！
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【皮膚科医が解説】赤いニキビ跡（炎症後紅斑）の治し方｜放置は危険！クレーターを防ぐ最強ケア
赤いニキビ跡（炎症後紅斑）を放置するとクレーターになることも。この記事では皮膚科専門医が、赤いニキビ跡の原因から正しい治し方まで徹底解説します。効果的な市販成分や治療薬、美容医療、医師おすすめの「最強の組み合わせ」も紹介。跡を残さず改善しましょう。 -
【皮膚科医が解説】手に強いかゆみを伴うブツブツ…汗疱状湿疹の原因と治療法
手に強いかゆみを伴うブツブツ（水疱）ができる「汗疱状湿疹」。皮膚科医が、その症状や原因、金属アレルギーとの関連、ステロイド外用薬や紫外線療法、ボトックス注射などの治療法まで、気になる情報を分かりやすく徹底解説します。 -
レチノールの効果を最大化する併用成分は？おすすめの組み合わせ8選【肌悩み別】
レチノールの効果を実感できていますか？皮膚科医が、毛穴・シミ・シワ・敏感肌など肌の悩み別に、レチノールと相性の良い成分の組み合わせを徹底解説。ナイアシンアミドやビタミンC、アゼライン酸との併用で、スキンケア効果を最大化する方法をご紹介します。 -
【要注意】自分で取ったら危険？イボの見分け方と治療法を皮膚科医が教えます
首や顔にできたイボ、自分で取ろうとしていませんか？自己判断での処理は、色素沈着や感染症につながる危険性があります。この記事では皮膚科専門医が、ウイルス性イボや老人性イボの見分け方から、市販薬の注意点、安全な皮膚科での治療法（液体窒素・CO2レーザー）まで詳しく解説します。 -
【皮膚科医愛用】リピートしている日焼け止め、神７を紹介！
日焼け止め選びに悩んでいませんか？皮膚科医が、実際に何本もリピートしている愛用の日焼け止め「神7」を徹底解説します。夏のレジャー用、敏感肌やお子様向け、赤みカバー下地、ドラッグストアで買えるものまで。この記事を読めば、あなたにぴったりの1本がきっと見つかります。 -
ビタミンCの効果的な使い方｜7つの疑問（朝の使用・レチノール併用・濃度など）に皮膚科医が答えます
皮膚科医がビタミンCのよくある疑問に答えます。「朝使ってもいい？」「レチノールと併用できる？」「濃度は高い方がいい？」など7つのQ&Aで徹底解説。正しい知識でビタミンCをスキンケアに活かし、美白・美肌を目指しましょう。 -
ベピオウォッシュゲルの使い方と副作用｜皮膚科専門医が効果的な併用方法まで解説
【皮膚科医監修】ニキビ治療薬「ベピオウォッシュゲル」の効果的な使い方、副作用、保管方法を解説。洗い流すタイプで刺激が少なく、背中ニキビやアダパレンとの併用も可能です。従来のベピオが合わなかった方もぜひご覧ください。 -
【毛穴の開き・黒ずみ・たるみ】治らないのはケアの間違い？皮膚科医が6つのタイプ別に原因と改善策を解説
毛穴ケアで効果が出ないのは、タイプに合っていないからかも。皮膚科専門医が「開き・黒ずみ・たるみ」など6つの毛穴タイプ別に、原因と本当に正しいケアを徹底解説。自宅でできるセルフケアから美容医療の目安まで、あなたに最適な改善策が見つかります。