スキンケア– category –

皮膚科医・小林智子医師がレチノールのよくある誤解を徹底解説。「肌が薄くなる」「副作用があるほど効く」といった噂の真偽や、洗顔後の塗布タイミング、併用におすすめの成分、授乳中・夏場の使用可否について、正しい知識と効果的な使い方をご紹介します。

皮膚科医・小林智子が教える「若いうちに絶対やっておくべき美容習慣」7選。日焼け止め、ニキビ治療、正しい洗顔、コラーゲン貯金など、将来の肌のために今すぐ始めるべきスキンケアや生活習慣を徹底解説します。40代で後悔したくない方は必見です。

冬なのに顔がテカる原因は？皮膚科医の小林智子院長が、冬のテカリ・皮脂崩れのメカニズムと対策を徹底解説。洗顔や保湿のNGケア、ナイアシンアミドなどおすすめ成分、食事・睡眠などの生活習慣まで詳しく紹介します。

皮膚科医・小林智子（こばとも先生）が、実際に愛用しているプチプラ保湿クリーム7選を徹底解説！セタフィルやキュレル、ケアセラなど、乾燥肌・敏感肌・酒さの方でも使いやすい優秀アイテムの成分やテクスチャー、効果的な使い方を紹介します。コスパ最強のスキンケアで、バリア機能を整え潤いある肌を目指しましょう。

保湿しているのに肌が乾燥する…とお悩みの方へ。皮膚科医が、肌のうるおいを決める「バリア機能」の重要性を解説。正しい洗顔方法から、セラミド・ナイアシンアミドなど本当に効果的な保湿成分の選び方まで、乾燥肌対策をご紹介します。

皮膚科医と化粧品研究員が「スキンケア黒歴史」を暴露！毛穴パックやピンセットでの角栓除去、スクラブのやりすぎなど、今だから言える過去の間違いとは？さらに「毎日のシートマスク」「韓国コスメの重ね付け」など流行ケアの是非についても、専門家2名が徹底解説します。

皮膚科医が「尿素」「イオウ」「パンテノール」など、地味でも実はすごいスキンケア成分の効果を解説。尿素の角質ケア効果やイオウのニキビへの作用など、専門家が教える正しい知識とおすすめアイテムを紹介します。

【皮膚科医が解説】美容液の選び方で悩んでいませんか？毛穴、美白、シワ、赤ら顔など肌悩み別に、本当に効果が期待できるおすすめ成分（レチノール、ナイアシンアミド等）を具体的に紹介。医薬部外品との違いや正しい使い方もわかります。